Jika Anda merasa lemas dan pusing saat pagi hari, Anda mungkin bertanya-tanya apa penyebab yang mendasari. Ada sejumlah penyebab, termasuk masalah kesehatan, yang dapat membuat kepala...
Susah mengingat, susah konsentrasi sampai makin lemot berpikir, semua berhubungan dengan kebiasaan sehari-hari Anda. “Kesehatan otak, seperti bagian lain tubuh, itu berhubungan langsung dengan bagaimana kita...
INFOKA.ID – Sistem imunitas yang kuat penting untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit terutama di masa pandemi Covid-19 ini. Sistem imun tubuh dapat mencegah penyakit dari...
INFOKA.ID – Sarapan sering jadi kambing hitam tubuh makin gemuk. Padahal seringkali yang jadi penyebab gemuk adalah kebiasaan makannya bukan waktu makannya. Banyak ahli gizi menyarankan...
INFOKA.ID – Asam urat merupakan penyakit yang ditandai dengan penumpukan asam urat dan umum terjadi pada bagian kaki. Asam urat adalah istilah awam untuk gout, jenis...
INFOKA.ID – Cara memulai diet yang benar bukan semata-mata hanya untuk menurunkan berat badan. Tapi, berkaitan juga dengan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Menerapkan pola diet...
INFOKA.ID – Angina atau sering disebut angin duduk adalah jenis nyeri dada yang disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke jantung. Angina terjadi saat suplai darah yang...
INFOKA.ID – Setelah olahraga pagi tubuh kerap merasa lelah. Rasa lelah usai berolahraga merupakan sesuatu yang normal terjadi. Namun, sering kali rasa lelah ini juga dibarengi...
INFOKA.ID – Sebuah studi terbaru dikeluarkan peneliti dari Pennsylvania State College of Medicine di Amerika Serikat meneliti akibat yang mungkin muncul jika seseorang mengalami kurang tidur....
INFOKA.ID – Selama ini, olahraga merupakan salah satu bentuk latihan yang banyak dilakukan untuk membantu membakar lemak tubuh. Dari sekian banyak jenisnya, ternyata hanya ada beberapa...
