Olahraga adalah kebutuhan. Jika Anda tidak memenuhi kebutuhan ini, tubuh yang akan memintanya sendiri. Tubuh akan memberikan berbagai macam tanda agar Anda segera bergerak. Kalau sudah...
INFOKA.ID – Radikal bebas juga berkaitan erat dengan penuaan dini. Untuk melawan radikal bebas, Anda perlu antioksidan. Tubuh memiliki antioksidan, tapi tidak cukup banyak untuk melawan...
INFOKA.ID – Sudah bukan rahasia lagi, asupan kolesterol yang tinggi bisa membahayakan kesehatan. Ketahui beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan setelah mengonsumsi makanan tinggi...
INFOKA.ID – Dunia, khususnya Asia, diintai virus baru yang tak kalah mematikan yakni Nipah. Angka kematian akibat virus yang berasal dari kelelawar ini bahkan jauh di...
INFOKA.ID – Kusta dan panu kerap sulit dibedakan karena sama-sama menimbulkan bercak di kulit. Dokter kulit dari Persatuan Dokter Kulit dan Kelamin Indonesia (Perdoski) dan Sekretaris...
INFOKA.ID – Perubahan pola makan dapat membantu menjaga kadar asam urat dalam tubuh tetap terkontrol. Kadar asam urat tinggi dapat mengendap di persendian dan memicu serangan...
INFOKA.ID – berolahraga di malam hari jadi pilihan banyak orang karena tidak punya cukup waktu luang saat pagi hingga sore hari. Olahraga di malam hari bisa...
INFOKA.ID – Beberapa orang menganggap minum kopi adalah salah satu rutinitas pagi hari yang tidak boleh dilewatkan karena membantu tubuh mereka terasa lebih segar. Bahkan, tak...
INFOKA.ID – Berbicara mengenai kolesterol, sering kali kata tersebut menjadi hal yang menakutkan. Padahal, kolesterol adalah zat seperti lemak yang diproduksi oleh hati. Zat ini, dalam...
INFOKA.ID – Semenjak pandemi COVID-19 melanda dunia, salah satunya Indonesia, berbagai kebiasaan baru mulai diterapkan hingga menjadi kebiasaan sehari-hari. Mulai dari jaga jarak, rajin mencuci tangan,...
