INFOKA.ID – Semuanya pasti tahu dengan informasi mengenai jam tidur yang harus didapatkan oleh orang dewasa setidaknya 7-8 jam per hari. Namun, tumpukan pekerjaan atau nongkrong...
INFOKA.ID – Mungkin Anda orang sering susah tidur? Barangkali Anda sudah mencoba beberapa di antaranya yakni, mandi air hangat, minum susu, peregangan, menyiapkan aroma terapi sampai...
INFOKA.ID – Sebuah studi terbaru dikeluarkan peneliti dari Pennsylvania State College of Medicine di Amerika Serikat meneliti akibat yang mungkin muncul jika seseorang mengalami kurang tidur....
INFOKA.ID – Asisten Profesor Kedokteran Klinis Keck School of Medicine, University of Southern California, Dr Raj Dasgupta mengatakan bahwa kebutuhan tidur bergantung seiring bertambahnya usia. Menurut...
INFOKA.ID – Mimpi buruk, kebelet pipis, atau suara-suara dari atap dapat membuat seseorang terbangun dari tidur. Terbangun di malam hari sering kali membuat seseorang susah tertidur...
